今天是世界睡眠日
有证据表明持续3-5年的缺乏睡眠会导致大脑神经萎缩
美国神经学学会在《神经学》杂志上发布的一项研究表示，睡眠问题可能导致脑容量的快速衰退。
让我们来一起好好睡觉。
#有用的保命知识 #无用但有趣的冷知识